お客様の声

【オンライン】ダイエットコースサポート付きプラン

・体重 −3.5kg
・ウエスト −10cm
・身体の厚みがスッキリ
・二の腕がスッキリし、ノースリーブが着られるように
・パツパツだったMサイズのTシャツがゆったり着られるように
・Lサイズのワンピースがぶかぶかになり、断捨離できました！

気持ち・食習慣の変化

これまで、帰省や旅行、お盆、誕生日などのイベントがあるとダイエットが止まり、「もういいや」と諦めて爆食してしまうこともありました。

でも今回は、イベントがあっても体重が大きく増えることなく、気持ちも落ち着いて過ごせるように。

無理に我慢するのではなく、自然とサラダやスムージーをまたコツコツ取り入れられるようになりました。

毎日のように買っていたコンビニスイーツも、今ではスイーツより「先生が教えてくれたビューティーバーが食べたい」と思うように。

高校生の頃には、半年で58kgから38kgまで−20kg減量し、体調を崩した経験も。その後もリバウンドや過食を繰り返し、約20年間「我慢するダイエット」を繰り返してきました。

そんな私が、食事制限や運動を頑張り続けることなく、初めてストレスを感じずに痩せることができました。

「痩せる」だけではなく、食べることへの気持ちや日々の習慣まで変わったことが、一番大きな変化です。