基礎から無理なく学べる受講プラン

CLASS

日常の食生活に不安を感じながらも、忙しさから手軽な食事で済ませてしまう方は少なくありません。そうした状況を少しずつ変えていけるよう、個々の目的や生活リズムに合わせた多様なコースをご用意しております。基礎から学べる対面での実習に加えて、ご自宅でペースに合わせて進められる動画講座も取り揃え、心身を健やかに保つための知識を無理なく学べる環境を整えています。

ローフードロースイーツ講師コースダイエットコース

初めての方

ローフード体験会

キャンペーン料金もご用意しております。
こちらの情報に関してはInstagram、ブログにて随時お知らせいたします。

通常料金　￥10,000 (税込)

実際の体験会の様子はこちらをご覧ください。

ローフード

基礎コース

<コース内容>
学べるレシピ数：7レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：ロービビンバ/カリフラワーライス/ポテトサラダ風
レッスン2：ロー担々麺/野菜のグラノーラ
レッスン3：ローラザニア/フルーツキャロットラペ

受講料：￥30,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。
中級コース

<コース内容>
学べるレシピ数：10レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：オニオンチップス/コンソメチップス/ハーブチップス/ピザポテトチップス
レッスン2：ローグラタン/アサイーボウル/コンブチャピクルス
レッスン3：ローベーコン/ローカルボナーラ/クリームドレッシング

受講料：￥35,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。
上級コース

<コース内容>
学べるレシピ数：8レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：ローハンバーグ/ロートマトケチャップソース/ローチーズ
レッスン2：浜松風一口餃子/白湯スープ
レッスン3：ローコロッケ/アイリッシュモスジェル/ローテリーヌ

受講料：￥40,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。

ロースイーツ

基礎コース

<コース内容>
学べるレシピ数：8レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：ベリーのローケーキ/ローホイップクリーム/抹茶のロープティング
レッスン2：ローフルーツチーズタルト/ローチョコレート
レッスン3：ローティラミス/ローグラノーラ/ローチョコレートガナッシュ

受講料：￥32,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。
中級コース

<コース内容>
学べるレシピ数：6レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：いちじくとくるみのローブレッド/フルーツフローズンローヨーグルト
レッスン2：和風抹茶ロースイーツ/ロー胡麻団子
レッスン3：ローロールケーキ/アップルクランブルローアイスクリーム

受講料：￥37,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。
上級コース

<コース内容>
学べるレシピ数：6レシピ/2時間30分×3回
レッスン1：かぼちゃのモンブラン/ローフロランタン
レッスン2：ローラムレーズンサンド/ロープリン
レッスン3：ローザッハトルテ/ローチョコチップクッキー

受講料：￥45,000 (税込)
※材料費・テキスト代含む。

講師コース

開催時期
講師コースは年2回開催しています。

前期：4月・5月・6月
後期：10月・11月・12月

ローフードを学ぶだけで終わらせず、
これまで身につけてきた知識や技術を、仕事や活動として形にしていきたい方のためのコースです。

ローフード

講師コースで身につくこと
ローフードの知識と技術を身につけ、
「自分で作れる」から「人に伝え、教えられる」へ。

講師コース修了後は、ルチアの認定講師として、さまざまな形でローフードを伝える活動ができるようになります。
・ローフード体験レッスンを開催
・ローフード基礎コースを指導
・ローフード中級コースを指導
・ローフード上級コースを指導
・ルチア認定講師として外部レッスンを開催
・ディプロマを取得し、講師として自信を持って活動
・ルチアのレシピを使用した商品販売などのビジネス展開
　※商品販売には別途ライセンス契約が必要です

ロースイーツ

ロースイーツ講師コースで身につくこと

ロースイーツの知識と技術を身につけ、
「自分で作れる」から「人に伝え、教えられる」へ。

講師コース修了後は、ルチアの認定講師として、さまざまな形でロースイーツを伝える活動ができるようになります。

・ロースイーツ体験レッスンを開催

・ロースイーツ基礎コースを指導

・ロースイーツ中級コースを指導

・ロースイーツ上級コースを指導

・ルチア認定講師として外部レッスンを開催

・ディプロマを取得し、講師として自信を持って活動

・ルチアのレシピを使用した商品販売などのビジネス展開
　※商品販売には別途ライセンス契約が必要です

ダイエットコース

【オンライン】ダイエットコース　サポート付きプラン

(コース内容)
・カリキュラム動画全19本
・3か月集中プログラムテキスト
・チャット、質問サポート
・2週間ごとのZOOMヒアリング

￥60,000 (税込)
【オンライン】ダイエットコース　サポートなしプラン

(コース内容)
・カリキュラム動画全19本
・3か月集中プログラムテキスト

￥20,000 (税込)