スムージーボウルはレシピ通りに作っても美味しくありません。

昨日から募集をスタートした「スムージーボウルレッスン」🥣✨

すでにたくさんの方にお申し込みいただき、ありがとうございます🥹💖

今回のレッスンでお伝えしたいのは、ただ3種類のレシピを覚えてもらうことではありません。

 

実はスムージーボウルって、レシピ通りに作っても、美味しくなるとは限らないんです😔

 

例えば、りんごやバナナ🍌🍎

同じ「りんご」「バナナ」でも、品種によって甘さや酸味、香りは違います。

そして今回のスムージーボウルは、
シロップやヨーグルト、牛乳、豆乳などに頼らず、
フルーツそのものの甘みや野菜の味を活かして作ります。

だからこそ、どんな食材を選ぶかが、美味しさに大きく関わります🥬🍎🍊

 

さらに、食材を入れる順番やブレンダーの回し　方でも仕上がりは変わります。

だから私は実際に、「美味しく作る方法を知ること」がすごく大切だと思っています✨

どんなに体にいいものでも、

「なんとなく体にいいから食べている」
「まずくはないけど、なんとなく美味しくない」

これでは、なかなか続きません😔

でも、「これ、美味しい！」「また食べたい！」「じゃあ、また作ろう」そう思えるものなら、自然ともう一度作りたくなる🥣🍹

そして、それが少しずつ日常の習慣になっていきます😊

 

 

実際に、料理が苦手で「冷凍食品でいい」と思っていた生徒さんも、レッスンでスムージーを飲み、作り方を見ているうちに「これなら家でもできそう」と感じるようになりました。

今ではスムージー作りが習慣になり、「飲まないと気持ち悪いくらい体が変わった」と話してくださっています。

その習慣が長年の悩みだった便秘改善にも繋がったのです✨

 

だから今回のレッスンでも、「レシピを覚える」だけではなく、

・なぜこの食材を組み合わせるのか。
・どうしたら美味しく仕上がるのか。
・どんな食材を選べばいいのか。

そこまで実際に作って、食べながらお伝えします🥰

 

実際に「美味しい！」を体験するからこそ、家に帰ってからも再現したくなる✨

 

そしていずれは、「今日はこのフルーツがあるから、これで作ってみよう」と、自分で考えて作れるようになっていく😍

 

ただ3つのレシピを持ち帰るのではなく、自分で美味しく作れる力を身につける✨

それが、今回のスムージーボウルレッスンです🥣✨

前日の夜に作って冷凍しておけば、忙しい朝にも手軽に取り入れられます。

「美味しいから、また作りたい。」そんなスムージーボウルを、ぜひ実際に味わってみてください😍

 

【スムージーボウルレッスン募集要項】

【開催期間】
10月・11月の2ヶ月間限定

【時間】
・対面 : 10:30〜13:30

・オンライン : 10:00〜12:00

【日程】

固定の日程はありません。
お申し込み後にご希望の日程を伺い、決定します。

【参加費】
通常 12,000円（税込）

で、す、が！

今回だけの特別特典🎁

＼ 9/28〜9/30の3日間限定 ／

→9,800円（税込）✨※材料費・摂り入れ方資料・試食・レシピ込み

【対象】
初めてLuciaにお越しになる方も、これまでLuciaのレッスンにご参加いただいた方もご参加いただけます。

 

スムージーボウルを、これからの毎日の食事に取り入れてみませんか？🥣✨

今後開催予定はありません。

このお得な期間をお見逃しなく！