お客様の声

【半年で−8kg！】健康のために始めたローフード

半年でー8キロ！

病気をきっかけに体重が増えてしまい、その後いろいろな食生活を見直しても、なかなか痩せられなかったお客様。

もともとローフードにも「以前食べたけれど、美味しくなかった」というイメージがあり、興味を持っていませんでした。

そんな中、Instagramでルチアを見つけ、生徒さんたちがローフードを美味しそうに食べている姿に興味を持ち、レッスンへ。

実際に食べてみると、
「野菜って、こんなに美味しく食べられるんだ！」と感動✨

最初はダイエット目的ではなく、健康のために食生活を整えたいという思いからスタート。

そして、レッスンで食べたローフードが「美味しい！」と、ご自宅でも作って食べるように。

無理な食事制限をしたわけでも、ダイエットを頑張ったわけでもなく、美味しく食べることを楽しみながら続けた結果、気づけば半年で−8kg！

今も無理なく続けながら、さらに身体の変化を実感されています✨