【デトックススムージーボウル🥬】
⁡
毎日の“すっきり”を意識したグリーンのスムージーボウル🥣✨
⁡
野菜をたくさん入れればいい。
というわけではありません。
⁡
食べやすさや美味しさはもちろん、「これなら毎日続けられそう」と思えること✨
⁡
そして何より、野菜や植物性食品に含まれる栄養を
できるだけ活かして、体に届けられるように🥬
⁡
何を使うかだけではなく、
「何と組み合わせるか」まで考えて作っています☝️
⁡
野菜をもっと摂りたいけれど、サラダばかりでは続かない…😔🥗
⁡
そんな方にもおすすめしたい一杯です✨
⁡
🥣スムージーボウルレッスン✨
＼本日9月28日(月)20:00〜募集開始🍓🍌🫐／
⁡
詳細はブログにまとめました📝
プロフィールのリンク🔗からご覧ください✨
⁡
🗓️9月のスケジュール🗓️
├ 3日 プレミアムオンラインコース
├ 4日 プレミアムコース
├ 5日 マイスター2級講座レッスン3
├ 7日【オンライン】ロー塩キャラメルケーキ
├ 8日 マイスター1級講座レッスン3
├ 9日 アカデミックコース
├ 10日 ロー塩キャラメルのローレアチーズケーキ
├ 11日 ローフード体験会🈵
├ 14日 ロースイーツ中級コースレッスン1
├ 15日 マイスター2級講座レッスン4
├ 16日【オンライン】ロー塩キャラメルケーキ
├ 17日 ローフード基礎コースレッスン2
├ 18日 ローフード中級レッスン3
├ 19日 ローフード体験会
├ 20日 ローフード体験会
├ 21日 ロー塩キャラメルのローレアチーズケーキ
├ 22日 マイスター2級講座レッスン1
├ 24日 ロー塩キャラメルのローレアチーズケーキ
├ 25日【オンライン】ロー塩キャラメルケーキ
├ 27日 ロースイーツ上級コースレッスン2
├ 28日 ロースイーツ上級コースレッスン3
└ 30日 ローフード体験会
⁡
#ローフード本
#ローフード料理教室
#ローフードスクールルチア
⁡