「更年期の不調で、朝起きるのもつらかった私が変わりました！」
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40代後半から更年期の不調に悩み、朝起きても身体が痛く、仕事に行けないこともあった生徒さん。
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健康について調べる中でローフードに出会い、
「まずは身体に溜まったものを出したい」と、浜松の料理教室ルチアへ✨
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野菜や果物を使ったヘルシーなメニューは、美味しくて簡単🥬🍅
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だからこそ無理なく続けられ、食生活を整えていくうちに、今では毎日仕事に行き、朝も痛みなく起きられるようになったそうです🥹💖
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「食生活を変えるだけで、ここまで変わるんだ」
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今はスイスからオンラインで、
さらにローフードを学んでくださっています🇨🇭✨
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ダイエットだけじゃない。
これからの健康のために、毎日の食事を見直してみませんか？☺️
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👇 体験会への参加は
プロフィールのリンクから🔗
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【ローフード体験会開催中】
・9月11日(金曜日)🈵
・9月19日(土曜日)
・9月20日(日曜日)
・9月30日(水曜日)
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※別日での日程調整も可能‼️
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プロフィールのURLから【体験会参加希望】と送ってください😊🙌
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🗓️9月のスケジュール🗓️
├ 3日 プレミアムオンラインコース
├ 4日 プレミアムコース
├ 5日 マイスター2級講座レッスン3
├ 7日【オンライン】ロー塩キャラメルケーキ
├ 8日 マイスター1級講座レッスン3
├ 9日 アカデミックコース
├ 10日 ロー塩キャラメルのローレアチーズケーキ
├ 11日 ローフード体験会🈵
├ 14日 ロースイーツ中級コースレッスン1
├ 15日 マイスター2級講座レッスン4
├ 16日【オンライン】ロー塩キャラメルケーキ
├ 17日 ローフード基礎コースレッスン2
├ 18日 ローフード中級レッスン3
├ 19日 ローフード体験会
├ 20日 ローフード体験会
├ 21日 ロー塩キャラメルのローレアチーズケー�