「こんなに変わるとは思っていませんでした！」
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そう話してくださった40代の生徒さん。
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もともと鍼灸整骨院・整体院をされていて、
患者さんに食事や健康についてお伝えする機会も多く、
「自分自身も食についてもっと学びたい」
とローフードを学び始められました。
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体験会で一番驚いたのは、
「生野菜って、こんなにおいしいんだ！」ということ。
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そこからご自宅でも作るようになり、
ご家族にも「おいしい！」と好評だったそうです♡
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そして、学んだスムージーやサラダなどを
普段の食事に少し増やしてみたところ…
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なんと10日間で−2.5kg！
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しかも、
「頑張ってダイエットした感覚が全然なかった」
と。
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さらに、体重だけではなく
肌の調子や体の軽さにも変化を感じ、
以前よりも「とにかく動けるようになった」と話してくださいました。
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無理な我慢をするのではなく、
おいしく食べられるものが増える。
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「これなら続けられる」
と思える食事が身につく。
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それが、毎日の食生活を変えていく
大きな一歩になるのだと思います。
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最後にいただいた
「ローフードに出会えて私はラッキー✨」
という言葉が、とても嬉しかったです。
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ローフードを知らないなんてもったいない！
そう思ってしまうほど、
習えて本当によかったです♡
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塩キャラメルのローレアチーズケーキは
9・10月限定レッスンです🍰✨
日程はお申込み後に確定✨
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🗓️9月のスケジュール🗓️
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