今回のレッスンでは、ロークッキーとローザカトルテを作りました🍪
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印象的だったのは、体にいいスイーツに対するイメージが変わったというご感想🥹💖
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「市販のケーキと全然変わらない❣️」
「これなら普通のケーキじゃなくて、こっちを食べたい❣️」
健康的なスイーツは、味が物足りないと思っている方も多いのではないでしょうか？
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でも、Luciaのロースイーツは小麦粉、米粉、乳製品、白砂糖、卵を一切使わずに美味しさも食感も妥協しません😊
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ローザッハトルテは一般的なケーキにも引けを取らない美味しさ。
そしてロークッキーは、焼いていないのにサクッとした食感にびっくり😳💖
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少量でも満足感があり、
「普段のクッキーはついつい食べすぎてしまうけれど、これなら満足できる。ダイエット中にも嬉しい！」
と喜んでくださいました😍✨
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美味しいから我慢しなくていい✨
食べる楽しみを大切にしながら、日々の食生活を見直すきっかけにもなるロースイーツです🥰
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ダイエットや腸活はもちろん、疲れやすさ、体調管理、女性の生殖機能や更年期に伴う不調など、年齢とともに変化する身体と食事の関係に関心がある方にも、ぜひ知っていただきたい食の選択肢✨
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浜松のローフード料理教室Luciaでは、初心者の方にもわかりやすく、ローフードやロースイーツの作り方をお伝えしています☺️
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美味しさも健康も、どちらも諦めたくない方へ✨
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#浜松料理教室 #ダイエットメニュー #ダイエット #アンチエイジング #健康
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体験会開催中！
【体験会参加希望】とプロフィールのリンクから送ってください🔗
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🗓️11月のスケジュール🗓️
├ 3日 スムージーボウルレッスン
├ 4日 ローフード中級コース
├ 5日 ローフード基礎コース
├ 6日 スムージーボウルレッスン
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