塩キャラメルのローレアチーズケーキレッスンを開催しました✨
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今回、特に驚かれていたのがキャラメル作り😳❤️
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通常は砂糖を加熱し、焦がしながら作るキャラメルですが、Luciaのロースイーツは、材料を混ぜるだけで本格的な塩キャラメルの味わいを再現できます。
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加熱も、白砂糖も使わないのに、香ばしく濃厚なキャラメルの風味🤤💓
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「これが混ぜるだけでできるなんて！」と、とても感動してくださいました🥹
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普段から甘いものがやめられない方、小麦粉や砂糖、乳製品を使ったスイーツを食べる機会が多い方も、食生活を見直すきっかけとして、ロースイーツを取り入れてみてほしいと思っています☺️
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食べることを我慢するのではなく、選ぶものを変えていく✨
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小麦粉・米粉・乳製品・卵・白砂糖を使わなくても、一般的なスイーツに負けない美味しさを楽しめるレシピがあれば、無理なく食生活を変えていくことにも繋がります🥰
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日々の食事は、健康や美容の土台！
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ダイエットや腸活、便秘、疲れやすさ、アレルギーなどが気になる方にも、まずは毎日の食べ物を見直すことを大切にしてほしいと考えています✨
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浜松の料理教室 ローフードスクールLuciaでは、ローフードやロースイーツを通して、健康料理・ダイエット料理・腸活を学べるレッスンを開催しています😊
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摂食障害や食べることへの悩みを経験した方にも、食べる楽しさを大切にしながら、自分の身体と向き合う食生活を知っていただきたいと思っています。
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美味しく食べながら、身体の内側から食生活を整えていきましょう🥰
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#浜松料理教室 #ダイエットメニュー #ダイエット #アンチエイジング #健康
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体験会開催中！
【体験会参加希望】とプロフィールのリンクから送ってください🔗
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🗓️11月のスケジュール🗓️
├ 3日 スムージーボウルレッスン
├ 4日 ローフード中級コース
├ 5日 ローフード基礎コース
├ 6日 スムージーボウルレッスン
├ 7日【オンライン】プレミアムコース
├ 8日 スムージーボウルレッスン
├ 9日 ローフード体験会(残席2名様)
├ 11日 【オンライン】スムージーボウルレッスン
├ 12日 アカデミックコース
├ 14日 スムージーボウルレッスン
├ 15日 ローフード体験会(残席1名様)
├ 16日 ローフード上級コースレッスン1
├ 17日 ロースイーツ基礎コースレッスン3
├ 18日 ロースイーツ上級コースレッスン2
├ 19日 【オンライン】ローフード基礎コース
├ 20日 ロースイーツ講師コース
├ 21日 ローフード体験会(残席2名様)
├ 22日 ロースイーツ上級コースレッスン2
├ 23日 マイスター準1級講座レッスン1
├ 24日 アカデミックコース
├ 25日【オンライン】ローフード基礎コース
├ 26日 ロースイーツBOX講師コース
├ 27日 プレミアムコース
├ 28日 ロースイーツBOX講師コース
└ 30日 ロースイーツ中級コースレッスン3
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