【半年でー10キロ！】ダイエットをしている感覚がなかったと驚くMさん。
2026/09/04
「先生、私、家に体重計がないんです」この言葉を聞いたとき、私は思わず「えーー！じゃあ、いつの間にそんなに減ったの！？」となりました。実はこの生徒さん、気づけば約10kg減。しかも、ご本人には「…
濃厚な味わいを楽しむ、ローチョコペースト🍫
2026/09/04
濃厚な味わいを楽しむ、ローチョコペースト🍫小麦粉・米粉・白砂糖・乳製品・卵不使用。「非加熱で作ったとは思えない！」と感じるほど、濃厚で旨みがぎゅっと凝縮されたチョコペースト。パンに塗った…
「このモチモチ感凄い😍」
2026/09/03
「このモチモチ感凄い」 餅米や米粉、小麦粉不使用でもお団子が作れちゃうんです もちろん餡子も砂糖不使用！ これならダイエット中でも安心して食べていいんです 初めての方はまずは体験会へ プロフ…
ルチアには、
2026/09/02
ルチアには、・初めてローフードを体験する方・普段の食生活をリセットしたい方・食事を整えながら、日常にローフードを取り入れたい方・無理なく続けられる食習慣を身につけたい方など、さまざまな想い…
「こんな美味しい野菜の食べ方があったんだ！」50代から始めるローフード
2026/09/02
「こんな美味しい野菜の食べ方があったんだ！」初めてのローフードに感動先日、ローフード体験会にご参加くださったのは、生米パン教室を開催され、パンの販売もされているYさん。Yさんがローフードに興…
「こんな美味しい野菜の食べ方があったんだ…！」🥹
2026/09/02
「こんな美味しい野菜の食べ方があったんだ…！」 先日、体験会にご参加くださったのは、生米パン教室を開催されているYさん ご自身の体調や体力のことを考え、 「教える立場だからこそ、自分自身も健康…
我慢しない食生活へ！ローフードの魅力
2026/09/01
ブログをご覧いただきありがとうございます。皆さんは「ローフード」という言葉を聞いたことがありますか？ローフードとは、新鮮な野菜や果物、ナッツなどを中心に、できるだけ加熱せずに素材本来の味わ…
＼✨ 募集開始！限定8名様 ✨／
2026/08/29
＼✨募集開始！限定8名様✨／本日20:00より、「塩キャラメルのローレアチーズケーキ」特別単発レッスンの募集を開始します🍰🤎このレシピを習えるのは、9月・10月の今回限り‼️「食べてみたい！」「作って…
🤎✨ 明日8/29（土）20:00
2026/08/28
🤎✨明日8/29（土）20:00いよいよ募集スタート！✨🤎昨日お知らせした【塩キャラメルのローレアチーズケーキ】「これは絶対受けたい💖」など、たくさんの嬉しいお声をいただいています🥺💕ロースイーツが初め…
美容室リムさんが @rim_sonomi 運営されている学童...
2026/08/27
美容室リムさんが@rim_sonomi運営されている学童のサマースクールで、ローチーズケーキのワークショップを開催しました🍰✨前回に続き、今回は子どもたちと一緒にフルーツたっぷりローチーズケーキ作り🧀🍋🍓…
